Skúšanie predpokladá, že nemáte istotu, sebadôveru, stratégiu alebo vieru v to, čo robíte. Za slovom „snažiť sa“ často nasledujú slová „vzdať sa“. Keď

Je ľahké byť zahltený tým, čo sa okolo deje. Čo s tým ale môžeme robiť? A čo je dôležitejšie, ako môžeme v živote

Život je plný neúspechov. Niekedy sa budete usilovať a aj tak padnete na zem. Či už čelíte problémom s osobnými financiami alebo máte problém

Jednou z najefektívnejších foriem mentálnej prípravy sú ranné afirmácie. Už ste niekedy chceli niečo na svojom živote zmeniť? Idete spať s myšlienkou: „Zajtra

Ako môžete prestať byť pesimistom? Ako byť viac človekom, ktorý vidí „poloplný pohár“? Ak chcete mať pozitívnu realitu, potom musia vaše myšlienky odrážať

Prečo ja? V určitom okamihu si všetci položíme túto otázku. Otázky, ktoré si kladieme, určia ako sa nám bude dariť počas našich životných

Existujú 3 základné prístupy k stanovovaniu priorít, z ktorých každý pravdepodobne vyhovuje rôznym druhom osobností:   1. Zjedzte žabu Existuje staré príslovie, že

Pýtate sa samých seba: „Prečo mám smolu?“ Aj keď sa určite vyskytnú náhodné udalosti, majú čisto náhodný charakter. Inými slovami, šťastie a smola

Už ste si niekedy spisovali zoznamy vecí, ktoré musíte urobiť a bolo pre vás vždy ťažké vyškrtnúť všetko, čo bolo na zozname? Všimli ste

Je pohár poloprázdny alebo poloplný? To je bežný príklad, ktorý ukazuje, že niekedy je najdôležitejšie, ako vnímame udalosti a objekty namiesto toho, čo

Nikto nemá rád predvádzanie. Pýcha je dvojsečná zbraň. Ak nie ste dosť hrdí, máte problém cítiť sa úspešní. Ak ste príliš hrdí, ľudia

Spochybňovali ste niekedy destináciu, keď ste sa k nej vydali nesprávnou trasou alebo ste odbočili opačným smerom? Nie. Premiestnili ste sa našli ste tú

Každý z nás zažíva v živote prekážky. Podľa prvej vznešenej pravdy budhizmu je utrpenie nevyhnutné. Život je plný nekontrolovateľných udalostí a v mnohých

Ľudia hovoria, že v živote toho nemôžete veľa ovládať. Čiastočná pravda. Nemôžete ovládať všetky veci, čo sa vo vašom živote dejú, ale môžete

Bez dažďa by nikdy nič nerástlo a neboli by dúhy. Na svete existuje veľa vecí, ktoré patria k relatívnemu konceptu – veľké a malé,

Už ste niekedy počuli o štúdii Harvardskej univerzity, ktorá trvala 75 rokov, aby sa zistilo, čo nás robí šťastnými? Je to revolučná štúdia

Všetci poznáme hnev. Tento často prchavý, ale násilný pocit, ktorý vzniká v reakcii na vnímané hrozby. Hnev je normálna a zdravá ľudská emócia,

Všetci sa asi môžeme zhodnúť na tom, že utrpenie je jednou z najväčších výziev, ktorým čelí ľudstvo. Čo nám hovorí Dalajláma – duchovný

Mark Manson vysvetľuje vo svojej knihe  The Subtle Art of Not Giving a F*ck, že existuje niekoľko spoločných hodnôt, ktoré, zdá sa, dávajú