Ľudia hovoria, že v živote toho nemôžete veľa ovládať. Čiastočná pravda. Nemôžete ovládať všetky veci, čo sa vo vašom živote dejú, ale môžete

Bez dažďa by nikdy nič nerástlo a neboli by dúhy. Na svete existuje veľa vecí, ktoré patria k relatívnemu konceptu – veľké a malé,

Už ste niekedy počuli o štúdii Harvardskej univerzity, ktorá trvala 75 rokov, aby sa zistilo, čo nás robí šťastnými? Je to revolučná štúdia

Všetci poznáme hnev. Tento často prchavý, ale násilný pocit, ktorý vzniká v reakcii na vnímané hrozby. Hnev je normálna a zdravá ľudská emócia,

Mark Manson vysvetľuje vo svojej knihe  The Subtle Art of Not Giving a F*ck, že existuje niekoľko spoločných hodnôt, ktoré, zdá sa, dávajú

Život môže byť rušný. Zdá sa, že čím starší sme, tým väčšie sú naše povinnosti. Naše zamestnania, rodiny, priatelia a dokonca aj naša

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo sa niektorí ľudia dokážu životu postaviť čelom a vedia si poradiť s každou životnou situáciou, zatiaľ čo

Možno si budete myslieť, že vaša rodina a priatelia vás budú chcieť podporovať na každom kroku, ale môže sa stať, že budete čeliť

Aká je prvá myšlienka, ktorá vám príde na myseľ, keď sa ráno zobudíte? Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne začnete premýšľať o všetkej

Láska v našej spoločnosti skoro stratila význam. Rabbi Dr. Abraham Twerski preto vysvetľuje význam pravej lásky zaujímavou príhodou: Mladý muž, prečo ješ tú

Niekedy sa práca stane nudnou, pokiaľ v nej dorazíte k nejakého veľkému míľniku. Časy, keď chodíte do posilňovne, opakujete kardio a svalový tréning,

Je pre nás ľahké vzdať sa, keď niečo nevyšlo tak, ako sme očakávali. Pozeráme sa na naše zlyhanie a myslíme si: „Možno to

Ak chcete vo svojom živote urobiť trvalé zmeny, nespoliehajte sa na svoju vôľu. Či už chcete založiť novú firmu, byť fit, šťastnejší, napísať

Zabíja odkladanie vaše šance na úspech? Ak ste odpovedali áno a ste frustrovaní z toho, koľko toho odkladáte, neubíjajte sa tým. Prokrastinácia tu

Súhlasíte s tým, že niektorí ľudia sú viac motivovaní ako iní? Niektorí ľudia vyskočia z postele, rozdrvia svoje ráno a vyhrávajú deň. Iní

Pred smrťou muž povedal svojmu synovi: „Toto sú hodinky, ktoré mi dal tvoj starý otec. Majú viac ako 200 rokov. Predtým, ako ti

Známy grécky filozof Aristoteles veril, že všetko sa vždy deje z nejakého dôvodu a že každá skúsenosť vo vašom živote bola navrhnutá tak,

Čo pre vás znamená šťastie? Ak ste ako väčšina ľudí, veríte, že šťastie zahŕňa: Byť nadšený a zanietený životom. Mať stabilné životné podmienky.

Môžeme sa rozhodnúť myslieť pozitívne alebo negatívne myšlienky, je našou tendenciou je ísť rovno k negatívam, ktoré môžu mať škodlivý vplyv na našu

Všetci sme tam boli – jedného dňa sa cítite, akoby ste boli na vrchole sveta a ďalší máte pocit, akoby sa celý váš

Už ste niekedy počuli o štyroch vznešených pravdách budhizmu? Sú to v zásade 4 princípy života, ktoré riadia filozofiu budhizmu: Pravda o utrpení (dukkha)

Ak vás zaujíma, čo by ste nikdy nemali robiť, ak chcete byť šťastní, je to znepokojovanie sa. Bez ohľadu na to, čím ste

Monológ vo vašej mysli je bojisko, kde každý deň žije a zomiera vaša motivácia. V každom okamihu vás vaše slová buď pozdvihujú alebo

Myšlienka snažiť sa sústrediť sa na jednu vec v danom okamihu sa môže zdať pre niektorých ľudí nemožná – a pre niektorých ľudí