Je tu veľký tlak na to, aby sme boli šťastní, ale šťastie je prchavý pocit. Honba za šťastím môže byť nebezpečná pre vaše duševné zdravie a môže viesť k úzkosti a depresii. Vieme, že byť šťastný je dôležité, no honba za šťastím sa znovu a znovu ukazuje viac na škodu ako na úžitok.
Tu je 24 dôvodov, prečo vás honba za šťastím môže v skutočnosti spraviť nešťastnými:
1) Nevieme, čo nás robí šťastnými
Neustále sa ženieme za šťastím, no nevieme, čo nás robí šťastnými. Často sa pozeráme na vonkajšie faktory, ako sú peniaze a postavenie, a myslíme si, že keď ich budeme mať, budeme šťastní. Nevieme však, či je to ono alebo niečo iné.
2) Šťastie je nepolapiteľný cieľ
Myslíme si, že šťastie je niečo, čo k nám príde, ale neexistuje žiadna záruka. Šťastie je spôsob života, o ktorý sa veľa ľudí snaží, no len málo z nich to dosahuje každý deň.
Prečítajte si tiež: Milionár Brad Lea: Nikto sa nedostal na vrchol sám. Všetci sa spoliehame na pomoc a spoluprácu iných
3) Vždy budete sklamaní
Keď sa ženiete za šťastím, nikdy nebudete spokojní s prítomnosťou. Vždy budete chcieť viac a nikdy nebudete spokojní. Život v prítomnosti nám dáva viac príležitostí byť šťastnými a umožňuje nám žiť život podľa vlastných predstáv.
4) Stratíte zo zreteľa to, čo je skutočne dôležité
Snaha o šťastie vás prinúti uprednostňovať veci, ktoré nie sú vôbec dôležité, ako sú peniaze a spoločenské postavenie, čo nakoniec povedie k nešťastiu, keď si uvedomíte, aký nezmysel sú tieto veci vo veľkej schéme života.
5) Budete so sebou nespokojní
Keď sa naháňate za šťastím, budete sa cítiť pod psa, pretože hľadanie šťastia vo vás vyvoláva pocit zlyhania.
6) Budete nespokojní so svetom
Keď je vaša honba za šťastím založená skôr na vonkajších zdrojoch než na vnútorných zdrojoch, bude sa vám zdať, že nič nefunguje, pretože sa zameriavate na to, čo je zlé vo svete, a nie na to, čo je správne vo vás.
7) Budete nešťastní s inými ľuďmi
Ľudia, ktorí sa ženú za šťastím, sú často veľmi nahnevaní na iných ľudí, pretože nerozumejú, prečo sa všetci ostatní nenaháňajú za šťastím tak tvrdo ako oni.
8) Budete sa hnevať na ostatných za to, že sú šťastní
Ak sa snažíte nájsť šťastie a nedarí sa vám to, môžete byť nahnevaní na ostatných, že sú šťastní.
9) Šťastie si nemôžete vynútiť
Keď sa pokúsite prinútiť byť šťastní, zlyháte. Nakoniec sa budete cítiť ešte horšie ako predtým.
10) Budete maniakálni a nahnevaní
Keď vaše šťastie nefunguje vám, často sa stanete maniakálnym a nahnevaným kvôli vašej frustrácii zo sveta okolo vás.
11) Váš život sa vymkne spod kontroly
Keď sa niekto ženie za šťastím namiesto toho, aby na sebe pracoval, jeho život sa môže veľmi rýchlo vymknúť spod kontroly. Namiesto vonkajších zdrojov je potrebné sa zamerať na vnútorné, ako je sebaláska a seba prijatie.
12) Myslíte si, že dokážete chytiť šťastie
Šťastie nezachytíte, príde k vám, ak ste v mieri sami so sebou a pracujete na sebe.
13) Začnete sa uberať jednoduchšou cestou
Keď sa niekto ženie za šťastím namiesto toho, aby na sebe pracoval, začne sa uberať ľahšou cestou, pretože je to jednoduchšie ako na sebe pracovať a učiť sa ako byť šťastný prostredníctvom sebalásky a seba prijatia.
14) Stanovíte si nereálne ciele
Keď sa naháňate za šťastím, stanovíte si nereálne ciele ako: „Budem bohatý a šťastný“ alebo „Budem slávny a šťastný“.
15) Myslíte si, že je možné byť stále šťastný
Pravdou je, že šťastie je emócia, ktorá môže prísť a odísť.
16) Zabúdate na dôležitosť vnímania iných emócií
Je dôležité cítiť aj iné emócie, ako je hnev alebo smútok. Môžu vám pomôcť prekonať bolestivé chvíle a vyrásť ako človek, aby ste sa stali lepšou verziou samého seba.
17) Prestanete sa učiť a rásť
Začnete mať pocit, že nemáte žiadny zmysel života, a tak začnete veriť, že ak budete len viac pracovať alebo sa viac snažiť v niečom inom (napríklad v práci), možno to jedného dňa bude stáť za to.
18) Stratíte súcit s ostatnými
Súcit je kľúčovou zložkou šťastia, pretože nás učí, ako sa správať k iným ľuďom a správať sa k nim správnym spôsobom.
19) Prestanete byť vďační za to, čo už máte
Ak neustále hľadáte niečo lepšie, nakoniec vás to urobí nešťastnými, pretože nikdy nebudete spokojní s tým, čo práve máte.
20) Prestanete robiť čokoľvek pre druhých
Ak neustále hľadáte šťastie, nakoniec prestanete pomáhať druhým alebo robiť veci pre iných, pretože to nie je vo vašom najlepšom záujme.
21) Idete na to nesprávnym spôsobom
Šťastie tu už môže byť a hľadí vám do tváre. Buďte tomu otvorení.
22) Prestanete si vážiť maličkosti
Ak vždy hľadáte šťastie, potom prídete o malé požehnania, ktoré vám môžu zmeniť deň.
23) Prestanete byť vďační za príležitosti, ktoré sa vám naskytnú
Existuje veľa príležitostí, ktoré nám môžu priniesť šťastie, stačí im byť otvorení a vidieť ich také, aké sú, namiesto toho, aby sme boli zaslepení naším hľadaním šťastia.
24) Namiesto honby za šťastím si ho vytvorte
Namiesto toho, aby ste sa naháňali za šťastím, skúste si vytvoriť svoje vlastné šťastie. Zvoľte si byť šťastnými.
Prečítajte si tiež: Multimilionár Andy Frisella: Nikto vám na začiatku nebude veriť či tlieskať – a ani by nemal
Zdroj: ideapod.com, Autor: Tina Fey
Inšpiroval vás tento článok? Chcete dnes inšpirovať tisíce ľudí aj vy?
» Kliknite SEM «